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咳嗽怎么办 十种食物治疗咳嗽

发表时间:2019-10-11 15:10

受到现在环境和空气的影响,人们越来越容易出现咳嗽的症状,咳嗽不仅自己难受,同时也会影响到周围的人,那么咳嗽怎么办呢?咳嗽吃什么好的快?孕妇咳嗽怎么办?下面就请大家看一下小编为整理的一些治疗咳嗽的办法。

咳嗽怎么办

首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

咳嗽的症状有很多,但是不管是何种症状的咳嗽,每天都应该饮用大量的温水,喝温水可以加快新陈代谢,尤其是在天气比较干燥的季节里面,可以多喝温水,滋润我们的呼吸道。

饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

慎用止咳药。以前电视曾曝光过,某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。尤其是儿童,千万不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。

咳嗽怎么办 十种食物治疗咳嗽

另外,咳嗽分好多种情况,不能全部都简单的当成咳嗽来治。

有痰不能止咳

很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了药的人就会奇怪,为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽,并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药。

消炎药并非必须服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药,认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的,该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染,比如痰是脓黄色的,才需要吃消炎药。

我们的咽喉是一个枢纽性质的器官,咽喉不仅连通着我们的耳鼻,还练着我们的通气管和肺部。所以咽喉是非常重要的一个器官,如果出现问题,不及时的进行治疗,任其损伤的话,有可能会导致性鼻炎、鼻窦炎,急性中耳炎等病症。对我们的身体会产生非常大的危害。

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咳嗽引起的常见疾病

上呼吸道感染

也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。

支气管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。

急性喉炎

当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。

水果治咳嗽

梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

咳嗽怎么办 十种食物治疗咳嗽

燥热咳嗽食疗

川贝炖雪梨

大鸭梨1个,川贝母lO克,冰糖30克。

贝母有川贝、象贝之别,象贝母产于浙江象山,功能清热化痰,用于实热咳嗽;川贝母产于四川,功能补肺化痰,用于虚证咳嗽,配以冰糖、鸭梨,均为润肺佳品,如法炮制,治疗干咳少痰,口干唇燥者颇佳,但寒性咳嗽不宜此方。

麦门冬粥

麦门冬30克,粳米60克,冰糖适量。

麦门冬为百合科草本植物沿阶草须根上的小块根,为抗衰老佳品,《本草从新》谓其“润肺清心,泻热除烦,化痰行水”,可见麦门冬不仅能润肺止咳,且能清心养胃,对冠心病、慢性胃炎属燥热者亦有防治效果。

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风寒咳嗽食疗

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

众所周知,孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降,孕妇感冒咳嗽似乎很常见。事实上,孕妇免疫力下降是为了避免孕妇的身体对胎儿产生排斥反应。但这样可能意味着你更容易患上各种传染病,比如咳嗽、感冒以及流感。

首先要均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。

用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。

如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。

服用一些感冒清热冲剂,能够减轻咳嗽或感冒症状。

咳嗽怎么办 十种食物治疗咳嗽

如果你觉得自己必须吃药才能解决问题,一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前,不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药,也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因,甚至含有酒精成分。

如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转,就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了,比如肺炎,就需要进行治疗。在怀孕期间,如果你担心自己的健康有问题,应该随时去医院就诊,同时,别忘了告诉医生你怀孕了。

孕妇咳嗽食疗方法

冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

咳嗽怎么办 十种食物治疗咳嗽

白萝卜

将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

糖煮金桔

将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

另外,不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。应多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

结语:很多人都会忽视咳嗽,觉得咳嗽只是一件很小的事情,看了小编的文章后就会知道,其实咳嗽会引发多种疾病,所以大家不要轻视咳嗽,小编整理了很多治愈咳嗽的办法,大家可以将这些小妙招收藏起来,以备不时之需噢。